На выездной школе социальной адаптации в Суздале (13-20 января 2021) мы поставили перед собой довольно-таки амбициозную задачу - снижение тревожности у наших подопечных.
(Осенью, на организованной в Москве Школе социальной адаптации нам удалось провести диагностику и выяснить, что основным негативным последствием социальной изоляции для людей с инвалидностью и без стала повышенная тревожность.)
Была разработана серия из пяти тренингов, основанных на техниках арт-терапии. На наших занятиях ребята, педагоги и волонтеры двигались, танцевали, учились выстраивать альтернативную коммуникацию, выражать свои эмоции и понимать чувства других, взаимодействовали друг с другом в парах и группе.
Акцент был сделан на развитии эмоционального интеллекта, умение выразить свои чувства, помочь или научить выражать эмоции, понимать и адекватно реагировать на чувства других. Потому что эмоциональная зажатость, блоки и неумение социально приемлемым способом выражать свои чувства, понимать и работать со своими переживаниями являются актуальной проблемой наших воспитанников. И конечно, потому что ни один танец, ни одна постановка, будь то пластический спектакль или перформанс, не может не содержать экспрессивный компонент.
Танец, движение - и есть способ выразить свои эмоции и чувства посредством тела. Поэтому так важно было разобраться, как же мы предъявляем миру свои переживания, как ведет себя наше тело, как оно может помочь нам справиться с тревогой и тягостными переживаниями, как сообщить окружающим о своем состоянии и запросить поддержки и помощи. Как при помощи занятий танцем или другими видами искусства можно регулировать свое настроение и состояние.
Ребята и педагоги смогли очень много понять про себя и других в процессе тренингов. Они стали более открытыми, активными, это способствовало снижению уровня тревожности, как личностной, так и ситуативной. А это значит, что своей цели мы добились.
Еще один важный итог нашей Школы в другом: нам удалось ребят и педагогов из разных уголков нашей страны, которые до этого не были знакомы, передружить. На последнем тренинге они вместе выполняли перформативные задания, создавали композиции, рисовали, при этом очень трогательно помогая друг другу. Самым ярким доказательством была прощальная дискотека. Где наши ребята веселились и танцевали все вместе. Их счастливые лица и улыбки говорили сами за себя, красноречивее всех слов и цифр.
Конечно, мы подвели итоги, проанализировали результаты, поставили цели и составили планы на будущее. Впереди нас ждет весенняя встреча в Сочи, и мы уже готовимся к ней.
По пятницам в 15:00 приглашаем всех желающих на еженедельные онлайн-тренинги Школы социальной адаптации. Занятия бесплатны.
Участники с ОВЗ во время занятий получат развивающую физическую и творческую активность. Родители, педагоги, хореографы, реабилитологи, дефектологи и другие специалисты, работающие с людьми с разно формой инвалидности, откроют для себя много полезных знаний и приемов.
Если вы еще не зарегистрированы на участие в вебинарах Школы социальной адаптации заполняйте форму.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
